Една от причините да живея здравословно е, освен да се чувствам добре и да изглеждам добре. По-специално да изглеждам добре без дрехи. Въпреки работата ми в офис, по осем часа на ден, аз се гордея с начина по който изглеждам на плажа. Естествено животът ми е много повече от това и самочувствието и самооценката ми не се градят върху външния ми вид. И все пак ми харесва да изглеждам така добре, както и се чувствам. Въпреки, че някои ще намерят това изявление за повърхностно, аз стоя зад него.

Тук, в този блог ще се опитам да се фокусирам върху здравословния аспект от палео начина на живот. Върху изграждането на силно, издръжливо и функционално тяло. Някъде сред тези важни цели обаче, всички ние все пак искаме и да изглеждаме добре без дрехи. Повърхностни ли сме? Дали не се крием зад фасадата на здравословния живот, докато всъщност в действителност копнеем да се възхищаваме на отражението си в огледалото?

Мисля, че повечето от нас биха подредили приоритетите си по следния начин: на първо място е здравето, а външния вид – желана, но второстепенна цел. Какво да кажем обаче за други от нас, които биха сложили визията категорично като първостепенна и даже единствена цел? Те може да бъдат също толкова ентусиазирани и дисциплинирани, работейки за своята цел.

Красивото тяло обикновено е признак на добро здраве. Видими плочки на корема са признак на здравословни нива на кръвната захар. Добрия ни аеробен капацитет означава добра работа на сърцето.

Дали желанието ни да изглеждаме добре е добра причина да започнем да живеем здравословно? Бих казал – Абсолютно.